2023.12.10

片付けで大切な事

こんにちは！あなたのリスタートをお手伝いする、ライフオーガナイザー、りなです。

皆さんは何のために片付けをしたいですか？

●自分の時間を増やしたいから？

●探し物をしない、必要な物がすぐに見つかる生活をしたいから？

●もっと楽に毎日過ごしたいから？

●不要な物やいつ使うか分からない物じゃなく、好きな物に囲まれた生活を送りたいから？

●疲れが癒される空間にしたいから？

●ストレスがない安心できる空間で生活したいから？

想いはいろいろあると思いますが、あなたは片付けによって手にしたい未来をイメージできていますか？

片付けはまずこのイメージ(ゴール設定)をする事からはじまります。

このゴール設定は時間をかけてじっくり自分と向き合いながらイメージしてください。

ポイントは片付けのゴールは抽象的ではなく、具体的で明確なものにしてください。

例えば、「クローゼットを整理する」というよりも、「クローゼットの中の服を季節ごとに整理し、使わないものを処分する」といった具体的な目標が分かりやすく、片付けも進みます。

そしてゴールには期限を設けることで、やる氣を維持しやすくなります。

ただし、リアルな期限を設定することが重要です。

無理な期限を設けるとストレスがかかりますので、適切なバランスを考えましょう。

正しいやり方で、あなたの望む生活を手に入れてくださいね(^-^)